Wir sind freigefuehl.de
Deine Anlaufstelle für Psychisches Wachstum und einem ausgeglichenen, ruhigen Leben.
Reduziere Stress und erhalte neue Lösungsansätze - mit unserer Natur als Vorbild.
Wir verstehen, dass es mittlerweile normal geworden ist, dass jeder Monate und
sogar Jahre auf einen Therapieplatz wartet. Wir bieten dir eine richtige Alternative!
Wir helfen dir bei deinen 4 Grundsäulen und gehen ins Detail.
001
Wachstumsmentalität
Herausforderungen annehmen
Aus der Kritik lernen
Beharrlichkeit kultivieren
Selbstwirksamkeit entwickeln
002
Achtsamkeit und Meditation
Grundlagen der Achtsamkeit
Tägliche Meditationsübungen
Stressreduktion durch Achtsamkeit
Leben im gegenwärtigen Moment
003
Emotionales Wohlbefinden
Umgang mit Angst und Stress
Aufbau emotionaler Belastbarkeit
Techniken zur Entspannung
Emotionale Erste Hilfe
004
Selbstermächtigung
Selbstvertrauen aufbauen
Ziele setzen und erreichen
Angst und Selbstzweifel überwinden
Selbstliebe üben
Glückshormone steigern
gemeinsam steigern wir deine Glückshormone
auf natürliche Art und Weise
Stress vermindern
gleichzeitig sorgst du in den Einheiten für weniger Stress, dein Stresslevel wird gesenkt
Selbst finden
Finde wieder zu dir und deiner Mitte
Fühl dich wieder frei
Standortverschlüsselung: Der genauen Standorte wird dir 24 Stunden vorher per Mail gesendet.
Über Mich
Lauritz Seidel
Gründer
Stress, Angst & Depression
Kommunikation, Mindset
Ich habe Freigefühl gegründet, um Menschen zu helfen,
die unter Stress, Angst oder Depressionen leiden.
In einer ruhigen, naturnahen Umgebung biete ich individuelle Unterstützung, indem ich die heilenden Kräfte der Natur mit verschiedenen Methoden wie Meditation, Achtsamkeitsübungen und anderen therapeutischen Ansätzen kombiniere.
Mein Ziel ist es, den Teilnehmern zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit zu verhelfen – fernab vom hektischen Alltag.
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