Einleitung: Ein Waldspaziergang in Stille ist mehr als ein Ausflug in die Natur – es ist eine Gelegenheit, den Lärm des Alltags hinter...

Einleitung: Hast du schon einmal die heilende Kraft des Waldes gespürt? Achtsamkeitsübungen im Wald verbinden die beruhigende Wirkung der...