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„Die Natur bewusst wahrnehmen – innere Ruhe durch botanische Achtsamkeit.“
1 Std 30 Min.
85 Euro
Hohenlimburger WaldBeschreibung
Tauche ein in die Welt der Pflanzen und schärfe deine Sinne durch botanische Achtsamkeitsübungen. Beobachte Formen, Farben und Texturen von Blättern, Blüten oder Rinden und nimm die Gerüche und kleinen Details der Natur bewusst wahr. Diese Praxis hilft dir, im Moment zu sein, deinen Geist zu beruhigen und eine tiefere Verbindung zur Natur zu spüren.
Bevorstehende Sessions
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